“物価高”を賢い生活者になるためのチャンスに。

　　　食品、電気代、ガソリン代となんでも値上げが当たり前のようにな

　　った今こそ、上手な暮らし方を身につけるチャンスにしてしまうのは

　　いかが。まず家庭のゴミを増やさない心がけ一つでも無駄なものを買

　　わなくなる。

　　　家庭で実践できる3R。3Rとは三つのRで始まる省エネルギー。

　　　“リデュース”は無駄なものは極力家に持ち込まないようにする。

　　　“リユース”はモノを大切に、使えるものは繰り返し使う。

　　　“リサイクル”はゴミは資源として再利用する。

　　　先日、小田急デパートで靴下を購入し、持参した「マイ・バッグに

　　入れますから」と包装を断ると、店員さんに「一日一回に限り、マイ

　　・バッグを持参のお客様にはポイントをつけさせていただきます」と

　　言われうれしくなってしまった。マイ・バッグ持参という小さな毎日

　　の“心がけ”が、大きな省エネルギーにつながる。もちろん、ポイン

　　トがたまれば何かを買うことができ、家計が豊かにもなりそう。

　　　買ったものは、家庭でのゴミをできるだけ減らす工夫もする。

　　　いかに生ごみを減らすかを考えるだけでも、食費を一割節減できそ

　　う。野菜の皮も料理に使う知恵も大切、大根、人参、果物なんでも最

　　後まで使い切る工夫も大切。りんごなどは皮と実の間こそ栄養がある。

　　　物価高を嘆く前に、買い物の達人になることもおススメ。空腹時に

　　食料品売り場に行けば、必ず一割以上の余分な食品を買ってしまうと

　　いうデータもある。生鮮食品は、なるべく量り売りの店を利用し、必

　　要な量を購入するよう心がける。

　　　今週7月2日（水）、物価高を乗り切るための「野菜の長持ちする上

　　手な方法」をテレビでお話します。時間のある方は、日本テレビ「お

　　もいっきりイイ！！テレビ」11時55分からをご覧ください。